தேசிய டெங்கு தினம் 2022: டெங்கு காய்ச்சலில் இருந்து விரைவாக மீள எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன...



பருவ கால நோய்களில் ஒன்றான டெங்கு குறித்த போதிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கான நிறைய சுகாதாரத் திட்டங்களை வருடந்தோறும் அறிவிக்கின்றது. பொதவாக டெங்குவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படும் மிக முக்கியப் பிரச்சினை நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பலவீனம் அடைவதும் ரத்த தட்டுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவதும் தான். இதை சரிசெய்ய ஊட்டச்சத்து மிக்க ஆரோக்கிய உணவுகள் சிலவற்றை எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் கட்டுக்குள் வைக்க முடியும்.

​டெங்கு காய்ச்சல் அறிகுறிகள் (dengue symptoms)

கொசுவின் மூலம் பரவும் இந்த டெங்கு காய்ச்சலை கீழ்வரும் அறிகுறிகளின் வழியாகக் கண்டறியலாம்.

தலைவலி,

அதிக காய்ச்சல்,

வாந்தி,

சரும எரிச்சல், சருமத் தடிப்புகள்,

கண்ணின் உள்பகுதியில் வலி,

மூட்டுக்களில் வலி,...

விரிவாக படிக்க >>

Comments

Popular posts from this blog

Chorizo Meatballs

The Best Bacon Cheddar Cream Cheese Dip

‘பிரெஞ்சு ஓபன்’…ஜோகோவிச்சை வம்பிழுத்த நடால்: இறுதியில் நடாலே வெற்றி: சுவாரசிய போட்டி!